risakochang’s diary

今年からダイエット始めて61.8kg→52.3kg!無理せず健康に痩せられる方法を紹介します。

小腹がすいても太りにくいお食べ物その2

どーも!りさこです。

 

今回は、

太りにくい食べ物の

第2回目です。

 

太りにくいお菓子の2つ目

それは、

イカカオチョコレート。

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なぜなら、

原材料のカカオには

「カカオポリフェノール

が含まれるから。

 

さらに、

砂糖も少ないから

糖質中毒になりにくいんです。

 

事実、

カカオポリフェノールには

こんな効果があります。

 

・肌老化の防止

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いつまでもこんな風に

綺麗に見られたいですよね。

 

動脈硬化の予防

 

脳梗塞など、

後遺症残ったら

その後の人生制限されます。

 

・アレルギーの改善

 

花粉症アレルギー性鼻炎

意外にも1年中悩まされます。

 

・精神安定、リラックス

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あのひろゆきさんも

人を雇うのに

精神安定してるかどうか

基準にするそうです。

 

ちょっとまてよ。

でも、苦いのは食べられないし

そういうチョコレート

って高くない?

 

そう思ったあなたに、

苦すぎず高すぎない

うってつけのチョコレート

があるんです。

 

それは、

明治「THE チョコレート」

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カカオ55%と70%の

2種類あるので、

あなたの好みに合わせて

選んでみましょう。

 

それぞれ産地の違うカカオを

使っているので、

香りも味も違いを楽しめます。

 

まずはアマゾンや楽天

見てみましょう。

 

アマゾン

楽天市場

https://www.rakuten.co.jp

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

それでは。