どーも!りさこです。 小腹がすいても 太りにくい食べ物 5つめは、 ビスケットです。 なぜなら、クッキーよりも 糖質と脂質が少ないから。 事実、 1971年当時の日本では クッキーはビスケットよりも 高級品だと思われてました。 安物だったビスケットを クッ…
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